Koolitus toimub Paide õppekohas 23. märts, 24. märts ja 30. märts 2023.a.
Õppe sisu:
• Miks on töötaja vaimne tervis eduka organisatsiooni jaoks tähtis?
• Mis mõjutab vaimset tervist töökohal? Missugune on juhi vastutus ja töötaja vastutus?
• Mis on tööstressi ja läbipõlemine, kuidas seda ära tunda enda? Mis toimub meie kehas stressi korral?
• Kuidas on stress seotud isikuomaduste ja hoiakutega?
• Kuidas luua vaimselt tervet töökeskkond?
• Kuidas taastada eneseusku ja eneseväärtustamist rasketel aegadel?
• Mida teha, kui on tekkinud tööalane läbipõlemissündroom?
• Kuidas toetada ja tööga kohandada stressist, läbipõlemisest ja teistest vaimse tervise probleemidest kurnatud inimesi?
• Kuidas toime tulla emotsioonidega; viha, kurvameelsus, üksindus, hirm, ärevus? Mida teha siis, kui on tekkinud emotsionaalne tuimus?
• Psühholoogilised enesekaitse ja eneseabi meetodid
Koolitusele on vajalik eelnevalt registreerida.
Lisainfo: koolitusjuht Gärt Oselin / gart.oselin@jkhk.ee / 515 5611
Registreerin koolitusele SIIT