Üleskutse! Aprillis tähistame JKHK-s südamekuud! 01. aprill vadim.albrant
ÜLESKUTSE KÕIGILE APRILLIS 2019!
- Kuna aprillikuu on südamekuu, kutsume üles kõiki aktiivselt liikuma ning enda südant ja tervist hoidma!
- Vahet ei ole, kas Te jalutate, jooksete, käite matkamas, sõidate jalgrattaga, käite ujumas või olete kuidagi muud moodi tervislikult ning aktiivselt tegusad, andke enda eesmärkidest ning tulemustest teada!
- Seadke endale aprillikuu jooksul aktiivsed eesmärgid ning jäädvustage need endale piltidena näiteks läbi erinevate app-de (Endmondo, S Health, Polar Flow, Samsung Health vm) ning edastage need aadressile vadim.albrant@jkhk.ee
-
App-de ehk mobiilrakenduste asemel võib täita näiteks mõnda treeningpäevikut/tabelit.
- Kuna aprillikuu on südamekuu, kutsume üles kõiki aktiivselt liikuma ning enda südant ja tervist hoidma!
- Vahet ei ole, kas Te jalutate, jooksete, käite matkamas, sõidate jalgrattaga, käite ujumas või olete kuidagi muud moodi tervislikult ning aktiivselt tegusad, andke enda eesmärkidest ning tulemustest teada!
- Seadke endale aprillikuu jooksul aktiivsed eesmärgid ning jäädvustage need endale piltidena näiteks läbi erinevate app-de (Endmondo, S Health, Polar Flow, Samsung Health vm) ning edastage need aadressile vadim.albrant@jkhk.ee
-
App-de ehk mobiilrakenduste asemel võib täita näiteks mõnda treeningpäevikut/tabelit.